Kayseri Nimet Bayraktar Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr. Dt. Ali Burak Ayrancı Ramazan ayında ağız ve diş sağlığı için tavsiyelerde bulundu.
"Ramazan ayında yeyip ve içtiklerimize dikkat etmemiz gerektiği gibi ağız ve diş sağlığı açısından da yılın diğer dönemlerine göre biraz daha fazla dikkat edilmesi gerekiyor" diyen Dr. Dt. Ayrancı “Toplumumuzda oruç tutarken yemek yemiyoruz dolayısıyla dişimizi fırçalamamıza da gerek yok gibi yaygın ve yanlış bir kanı var. Düşündüğümüzün aksine diş yüzeyinde oluşan bakteri plağı dediğimiz şey sadece gıda artıklarından ileri gelmez. Gıda artıklarının yanında, tükürüğümüzün içinde glukoproteinler var ve bunları yemek yemeseniz de vücut kendisi üretir" dedi.
Dr. Dt. Ayrancı, "Bu tabakanın üzerine ağzınızdaki bakteriler biriktiği zaman bakteri plağı tekrardan oluşuyor ve buda diş çürükleri ve diş eti hastalıklarına zemin hazırlıyor. Dolayısıyla yemek yemiyorum dişimi fırçalamaya da gerek yok gibi bir inanç varsa içinizde bunu değiştirin. Normalde gece yemek yedikten sonra yatmıyoruz ama ramazanda sahurdan sonra yattığımız için mutlaka ve mutlaka dişlerimizi fırçalamamız gerekiyor. Çünkü dişlerimizi fırçalamazsak bakteri plağı için ağızda uygun bir ortam oluşturmuş oluyoruz.” diye konuştu.
Ağız ve Diş sağlığı için dikkat edilmesi gereken temel hususlar ve diş fırçalarken nelere dikkat edilmesi gerektiğini de anlatan Dr. Dt. Ayrancı ”Dişlerimizi fırçalarken ağız sürekli açık olmalı. Üst dişlerimizde yukarıdan aşağı, alt dişlerimizde aşağıdan yukarı şeklinde, dişlerimizin iç ve dış kısmını, diş fırçası her zaman etlere temas ederek ve etten dişe doğru fırçalamamız gerekiyor. İnsanlarda genelde şöyle bir inanç var ‘Diş etlerime değersem kanıyor o zaman fırçalamayım.’ Bu yanlış bir düşünce. Yani birkaç gün kanamasında hiç problem yok. Zaten kanama diş etinizin hasta olduğunu gösteren bir bulgu. Bu kanamaya aldırış etmeden, günde 2 kere dişlerimizi fırçalamaya devam etmemiz lazım. Bunun dışında dişlerimizin arasını diş fırçası ile temizlememiz mümkün değildir. Bunun için eczanelerde diş ipleri, ara yüz fırçaları mevcut. Bunlardan hangisini kullanışlı buluyorsanız mutlaka diş hekiminize de danışarak kullanmalısınız. Bu yöntemleri uygulayarak ağzınız açısından sağlıklı bir ramazan geçirebilirsiniz.” şeklinde konuştu.
DİĞER HABERLER
-
Sahte Güneş Gözlüğünün Tehlikeleri!
1714133071Sahte güneş gözlüklerinin gözde katarakt oluşmasına sebep olduğunu ifade ed
-
Uzmanlardan 'Kene' Uyarısı!
1714112719Malatya’nın Yeşilyurt ilçesinde görev yapan Aile Hekimi Dr. Fuat Zengin, havaları
-
Uzmanından ‘Çöl Tozu’ Açıklaması!
1714034036Afrika üzerinden gelen çöl tozları ve sıcak hava dalgası Türkiye’de etkili olurk
-
"Aşı Olmayanlarda Kalp Krizi Riski Artıyor"
1713957316Denizli Devlet Hastanesi Kardiyoloji Bölümü’nde görev yapan Uzman Doktor İbrahim Oğuz
-
“Porsiyonum Küçük, İdeallerim Büyük”
1713943248Uzmanlar, diyetisyenin temel görevinin, insanların sağlıklarını koruma
-
Sigara Yasakları İşe Yarıyor!
1713872231Sigara yasakları farklı seviyelerde olsa da dünyada 151 ülkede uygulanıyor. Ülke
-
“Yorgun Yüz, Asosyal Yapıyor”
1713777623Son yıllarda özellikle iş ve özel yaşantısında yorgun yüz ifadeleri ne
YORUMLAR
YORUM YAP!
Yorumlarınız editör onayından geçtikten sonra yayınlanacaktır. Küfür, hakaret, büyük harf ve kişi ve kurumları rencide edici yorumlar onaylanmamaktadır.