Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, "Sütün içeriğinde, kansere karşı koruyucu olduğu bilinen ve vücudumuz tarafından yapılamayan yağ asitleri yer alıyor" dedi. İnanç, sütün içinde bulunan vitamin ve minerallerin cilt kanseri, akne ve cilt inflamasyonu riskini azalttığını söylüyor.
YAĞ
DENGESİNİ KORUYOR
Günde
iki
bardak
sütün
günlük
çinko
ihtiyacının yaklaşık yüzde 14'ünü ve A vitamini ihtiyacının yüzde 16'sını
karşıladığını
ve bunun da
özellikle
gençlerde
önemli bir
cilt
problemi olan
akne
üzerine iyileştirici
etki
yaptığını belirten İnanç, "
Sütte
yer
alan
ve
akne
tedavisi
için
kullanılan
ilaçların
bileşiminde yoğun olarak
yer
alan
A vitamininin, antioksidan
özelliği
bulunuyor ve
cilt
inflamasyonlarını azaltıyor" diye
konuştu
.
İnanç,
sütün
içeriğindeki laktoferrinin,
cildin
yağ
dengesini koruduğunu,
süt
proteinlerinin
hücre
yenilenmesi
ve doku
farklılaşmasına
katkıda
bulunduğunu vurguladı.
"
CİLT
TÜMÖRLERİNİ
ENGELLİYOR
"
İnanç,
sütün
cilt
konusundaki
bir başka faydasının da kimyasal kaynaklı
cilt
tümörlerinin
oluşumunu
engellemesi
olduğunu vurguladı.
Sütün
içinde, kansere karşı
koruyucu
olduğu bilinen
yağ
asitleri bulunduğunu belirten İnanç, şöyle
konuştu
:
"
Sütün
içeriğinde, kansere karşı
koruyucu
olduğu bilinen ve vücudumuz tarafından yapılamayan
yağ
asitleri
yer
alıyor.
Sütün
içerdiği
protein
, laktoferrin, A vitamini ve
çinko
ile
cilt
sağlığını
koruması
,
sıvı
içeriği ile
cildin
nem
dengesini
koruması
nedeniyle yetişkin bireylerin,
çocukların
, adolesan dönemi
gençlerin
, gebe ve emzikli
kadınlarla
, menopoz
sonrasında
kadınların
her
gün
2
bardak
süt
tüketmesi gerekiyor."
İnanç,
güzel
ve
sağlıklı
bir
cilt
için yeterli ve dengeli
beslenmenin
çok
önemli olduğunu belirterek, "
Günde
iki
bardak
süt
özellikle
cilt
kanserini
önlemede
önem
arz
etmektedir" diye
konuştu
.
YORUMLAR
YORUM YAP!
Yorumlarınız editör onayından geçtikten sonra yayınlanacaktır. Küfür, hakaret, büyük harf ve kişi ve kurumları rencide edici yorumlar onaylanmamaktadır.